आसन « Image Khabar


राति निन्द्रा नलाग्दा गर्ने योगाहरू

हाम्रो जीवनशैलीका कारण पनि निन्द्रामा समस्या आउन सक्छ । रातिको समयमा ढिला सम्म फोन चलाउनाले गेमहरू खेल्ने बानीले पनि राती निन्द्रा लाग्दैन ।

स्वस्थ शरीरका लागि योग किन आवश्यक ?

योग पूर्वीय दर्शनमध्यको सबैभन्दा बढी प्रचलित दर्शन हो । योग दर्शन शांख्य दर्शनसँग जोडिन्छ । जुन सबैभन्दा प्राचिन तथा वैज्ञानिक दुवै मानिन्छ ।

काँग्रेस मुख्यालयमा धर्ना बसेका कार्यकर्ता भेटेपछि शेखरले भने, `तपाईहरुमाथि अन्याय हुन दिन्न´

काठमाडौं, साउन ५ । क्रियाशील सदस्यतामा धाँधली भएको भन्दै बारा र सर्लाहीका कांग्रेस नेता तथा कार्यकर्ताहरु सानेपामा आमरण अनसनमा बसेका छन् । कांग्रेसका नेता डा. शेखर कोइरालाले धर्नामा बसेका बारा