काठमाडौं । हरेक बिहान अधिकांश नेपालीका घरमा चिया पाक्ने गर्दछ । हामीले पिउने चिया आ–आफ्नै किसिमका छन् । हरेक तरिकाले फरक–फरक स्वाद चियामा पाउन सकिन्छ । इलाम भन्ने बित्तिकै चिया
प्रदेश १
मधेश
बागमती
गण्डकी
लुम्बिनी
कर्णाली
सुदूरपश्चिम