Logo ६ चैत्र २०८२, शुक्रबार | Sat Mar 21 2026


ढाड तथा कम्मर दुखाईमा योग

चन्द्र कटुवाल ढाड तथा कम्मरको दुखाई हिजोआज आम समस्या बन्दै गईरहेको छ । प्रायः सबै जसो उमेर समूहका ब्यक्तिमा यो समस्या देखिने गरेको छ । गलत तरिकाले योग गर्नुले पनि